Allergie aux acariens

Qu'est-ce qu'une allergie aux acariens ?

L'allergie aux acariens est l'une des allergies les plus courantes en Europe. Elle est principalement causée par deux espèces d'acariens : Dermatophagoides pteronyssinus (acarien européen) et Dermatophagoides farinae (acarien américain).

En cas d'allergie aux acariens, votre corps réagit à diverses protéines présentes dans leurs excréments, les œufs d'acariens et les restes de corps d'acariens desséchés. L'allergie est déclenchée par l'inhalation de ces particules, ce qui amène le système immunitaire humain à les considérer comme une menace et à libérer de l'histamine. Cela provoque à son tour une réaction allergique de votre corps. Les cheveux, les squames (humaines et animales), les fibres, les spores fongiques, les plumes, les bactéries constituent la poussière domestique bien connue, qui, indépendamment de la propreté de l'habitat, est présente partout. Elle sert de source de nourriture et de support pour les acariens et leurs excréments.

Les acariens sont la deuxième cause la plus fréquente de maladies respiratoires allergiques. Le système immunitaire d'environ 15 à 20 % de la population européenne réagit aux acariens (sensibilisation), dont 8 à 12 % présentent des symptômes effectifs (allergie) (tendance à la hausse). Parmi les 15 à 20 %, environ 50 à 60 % développent également des troubles cliniques, comme décrit au point 3.

Habitats des acariens :

Les acariens vivent dans un micro-monde, invisible pour nous, mais qui leur offre des conditions parfaites. Leur habitat n'est pas fortuit : il dépend directement de la température, de l'humidité, de la nourriture et de la nature des matériaux.

Les acariens préfèrent les endroits où ils trouvent beaucoup de nourriture (squames) et une humidité constante. Il s'agit notamment de :

• Matelas
• Oreillers
• Couettes
• Meubles rembourrés
• Vêtements

Les matelas, oreillers et couettes offrent des conditions idéales aux acariens :

Pourquoi spécifiquement là ? Parce que les gens y passent de nombreuses heures et perdent continuellement des squames. En même temps, la chaleur corporelle, la transpiration et la respiration créent un microclimat chaud et humide.

 

Symptômes d'une allergie aux acariens ?

Les symptômes sont, entre autres, similaires à ceux d'un rhume sévère et/ou du rhume des foins :

• Nez bouché ou qui coule, éternuements fréquents = rhinite allergique
• Nez bouché ou qui coule, éternuements fréquents + yeux larmoyants et qui démangent = rhino-conjonctivite allergique
• Nez bouché ou qui coule, éternuements fréquents, yeux larmoyants et qui démangent + difficultés respiratoires (essoufflement) et toux = asthme allergique
• Éruptions cutanées et démangeaisons = neurodermatite
• Maux de tête, sensation de fatigue

Quand ai-je les symptômes ?

Les symptômes d'une allergie aux acariens peuvent apparaître toute l'année. Ils sont principalement et le plus gravement ressentis après le sommeil. La nuit, dans votre lit, vous êtes exposé, dans le pire des cas, pendant plusieurs heures à une colonie d'acariens pouvant atteindre 10 millions d'individus. La population d'acariens est la plus élevée de la mi-été au début de l'automne. À l'approche de l'hiver, avec le début de la saison de chauffage et la diminution de l'humidité de l'air, la plupart des acariens meurent, mais la charge allergique dans l'air est alors la plus élevée. La décomposition des acariens et leurs excréments restants continuent de déclencher l'allergie et sont favorisés pendant les mois froids par l'air chaud et ascendant du chauffage, ce qui signifie que la charge allergique est la plus élevée pendant les mois d'hiver froids !

Comment réduire l'exposition ?

Une réduction conséquente des allergènes est l'étape la plus importante pour soulager les symptômes. Les mesures suivantes ont fait leurs preuves :

• Housses anti-acariens (Encasings) : Couvrez votre lit avec des housses nanoSPACE.
• Lavez la literie régulièrement à min. 60°C.
• Si possible, lavez les oreillers et les couettes tous les 2-3 mois à 60°C.
• Faites nettoyer le matelas chimiquement une fois par an. Changez le matelas après environ 8-10 ans.
• Privilégiez les sols lisses.
• Utilisez un aspirateur avec filtre HEPA.
• Nettoyez les sols humides et la poussière sur les meubles avec un chiffon humide.
• Maintenez la température de la chambre à 16-20°C et l'humidité de l'air en dessous de 50 %.
• Aérez régulièrement.
• Dans les chambres d'enfants, lavez régulièrement les peluches ou, si possible, mettez-les au congélateur pendant 24 heures pour tuer les acariens.
• Évitez les tapis, les meubles rembourrés et les rideaux épais dans la chambre.
• Ne posez pas les vêtements portés sur le lit.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si les symptômes persistent, perturbent le sommeil ou entraînent des difficultés respiratoires, un examen médical est recommandé. Les professionnels de la santé peuvent effectuer des tests d'allergie et recommander des thérapies appropriées.